פסיכותרפיה בגובה העיניים

אוריאן טל • פסיכותרפיסט • תל אביב והמרכז

אתם תביאו את המחשבות שלכם. אני אביא את שלי.

נבנה את הביחד שלנו. תגלו את האומץ שבכם. דברים יזוזו.

מי אני

אני אוריאן, פסיכותרפיסט המטפל בתל אביב ובאונליין.

מאמין בעובדה אמיתית, בגובה העיניים, בלי סיסמאות ובלי רוח.

כאן כדי לעזור לכם להתמודד עם מה שבוער ולהתחיל להזיז דברים.

שאלות נפוצות

לא. אני מאמין שטיפול טוב משלב הקשבה והכלה יחד עם כלים ופרקטיקה שעוזרת להבין מה עושים כשקשה, גם מחוץ לקליניקה.
בגישה הקיומית יש דגש על אנושיות, ולכן אתם תשמעו גם אותי: שואל, מתלבט, ומציע כיווני חשיבה נוספים.

50 דקות. אני זמין גם מחוץ לקליניקה במידת הצורך. 

הטיפול איתי הוא תהליך משותף ושנינו מושקעים בו. אני כאן כדי לעזור לך ללכת בדרך ולשתף ממה שאני יודע: נקודות מבט פילוסופיות, טכניקות של ויסות עצמי, וחקר כן של החיים הרגשיים שלך עם אדם ואיש מקצוע מנוסה.

ליבת הגישה שלי היא פסיכותרפיה קיומית, אבל אני גם שואב השראה מהפילוסופיה העתיקה ומהעולם של מדיטציה, קשיבות ומסורות רוחניות שונות למי שזה מדבר אליו.

בכנות: אי אפשר לדעת מראש. כל אחד נכנס מנקודה אחרת, וכל תהליך מתפתח בקצב שלו.

אני כן יכול להגיד שאני לא מאמין בלגרור טיפול או לדבר בשביל לדבר.

המטרה שלי היא שתהיה תנועה אמיתית ולא מילים יפות. לפעמים זה קורה מהר, לפעמים זה לוקח זמן, וזה בסדר. יש אנשים שבאים לכמה חודשים, ויש כאלה שנשארים שנים בשביל לתחזק מיומנויות.

מה שחשוב זה שתרגיש שהעבודה פה תורמת לך ושהיא מבוססת על כנות, לא על תלות.

כן. אני עובד גם אונליין. זה עובד מצוין לרוב האנשים.

מחשבות ומאמרים